Coaching "Régénération"

Jeûne Harmonisant Guadeloupe

Témoignages de nos jeûneurs

Magalie Capesterre Février 2020

Merci aussi pour ces 3 jours fantastiques qui m'ont beaucoup apporté.
Aussi ta bienveillance et ta neutralité "non jugement" m'ont beaucoup touché et appris. Tu es une belle personne....un exemple à suivre.
Mon expérience au jeûne :
- Surprise d'avoir une telle vitalité, (de l'énergie à revendre!) dès la préparation des 7 jours, et davantage pendant le jeûne.
- Les 3 jours : A défaut de m'alimenter, j'ai senti que les cercles de parole, la méditation et les autres disciplines pratiquées lors du séjour, m'ont nourrit. Cela m'a alimenté de connaissance sur cette magnifique machine intelligente qu'est le corps humain. Des discussions très enrichissantes et indispensables (à mes yeux) pour un premier jeûne.
- J'ai eu une sensation de faim tous les jours, mais calmée par l'eau de coco et les jus de légumes. Sauf le soir, et je dormais très bien.
- Le 4ème jour (la reprise douce) : une clarté d'esprit, un sentiment de bien être de plénitude, de bienveillance, d'amour (presque euphorique) ...indescriptible et si agréable que j'ai hésité à reprendre l'alimentation. J'aurais facilement poussé le jeune à 5 jours si je ne travaillais pas...
- La reprise : Un peu troublée, et pas très faim...un peu difficile à choisir ce qui me tentait de manger...
- L'après jeûne : j'écoute + mon corps, d'instinct, ses envies, l'effet des aliments que j'ingère, je reconnaît plus facilement ce qui ne me convient pas...
- Envie de recommencer dans quelques mois.. !!

Mady de St Barthélemy Septembre 2019

C’est mon deuxième jeûne de 3 jours avec préparation d’une semaine que je fais avec Jade.
Son accompagnement, chaque fois, m’a permis de traverser cette expérience avec une facilité que je ne croyais pas possible.
Ses explications sur le processus qui s’opère en nous sont claires et soutiennent notre motivation.
les différentes pratiques méditatives, respiratoires, corporelles, tels que le Yoga ou le Pilates, sont dosées habilement et la pédagogie qu’elle utilise vient de sa propre expérience. Jade vit ce qu’elle enseigne.
J’ai pu apprécier sa capacité d’écoute, son professionnalisme et sa bienveillance pour répondre aux besoins de chaque personne dans les différentes phases de l’expérience.
Je ressens beaucoup de gratitude envers Jade et son enseignement car j’ai pu ainsi dépasser mes peurs et mes croyances limitantes. Je prévois de recommencer et peut être d’aller plus loin.